#57 Angst nach dem Trinken: Eine Geschichte von Alkohol und Panikattacken

Shownotes

Alkohol gehört für viele zum Feiern einfach dazu. Doch was passiert, wenn plötzlich Panikattacken dazukommen – Herzrasen, Atemnot, Todesangst? In dieser Folge erzählen wir eine persönliche Geschichte: wie jahrelanger unproblematischer Konsum plötzlich in einer Nacht zum Albtraum wurde – und warum seitdem nichts mehr so war wie vorher.

Zwischen den Erzählungen gibt es spannende Fakten:
Warum Alkohol und Koffein Panikattacken auslösen können.
Wie der Körper solche Erlebnisse abspeichert und immer wieder aktiviert.
Welche Rolle Erwartungsangst spielt.
Und welche Wege helfen können, mit der Angst umzugehen.

Diese Episode richtet sich an alle, die selbst schon ähnliche Erfahrungen gemacht haben, an Angehörige – und an alle, die verstehen wollen, welche enge Verbindung es zwischen Alkohol, Angst und Psyche gibt.

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