#51 Leben mit ADHS: Zwischen Chaos, Überforderung und Entdeckung

Shownotes

In dieser Folge tauchen wir ein in das Leben einer Person mit ADHS – erleben aus erster Hand, wie es ist, wenn Gedanken rasen, Emotionen überrollen und der Alltag manchmal wie ein unkontrollierbares Chaos wirkt.

Wir erzählen in wechselnden Ich-Perspektiven die Geschichte eines jungen Erwachsenen, der versucht, Schule, Arbeit und Beziehungen zu meistern – und dabei immer wieder auf die typischen Herausforderungen von ADHS stößt. Wir begleiten die Hauptfigur durch Momente von Überforderung, kleinen Siegen und der Suche nach Struktur und Selbstakzeptanz.

Dabei erfahrt ihr:
Wie sich ADHS im Alltag bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich zeigt.
Welche emotionalen Herausforderungen Betroffene oft erleben.
Welche Strategien helfen können, Ordnung im Chaos zu finden.
Und warum Verständnis und Offenheit entscheidend sind.

Eine Mischung aus Hörergeschichte, echten Emotionen und fachlichem Wissen – für alle, die ADHS besser verstehen wollen oder jemanden im Umfeld haben, der betroffen ist.

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