#46 Mental Health Epidemie? Warum es nicht nur dir so geht

Shownotes

„Früher gab’s das nicht“ – doch, gab’s. Nur niemand hat drüber gesprochen. Heute sind Depressionen, Angst und Burnout bei Gen Y und Z fast schon Standard. Aber warum? Wir sprechen über Zahlen, Fakten und vor allem über das Gefühl, einfach nicht mehr hinterherzukommen. Und: Warum Therapie kein Tabu mehr sein darf und Social Media uns nicht komplett kaputt machen sollte.

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Quellen:
- https://www.pharma-relations.de/themen/studien/kkhverandertes-sozialverhalten~n3419
- https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/depression-kinder-jugendliche-imfokus.html
- https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2025_01_HBSC_CORONA.pdf?__blob=publicationFile&v=4
- https://www.kas.de/documents/252038/29391852/Generation+Corona+Jugend+und+(mentale)+Gesundheit.pdf
- https://www.uke.de/allgemein/presse/pressemitteilungen/detailseite_160448.html
- https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1454818/umfrage/umfrage-relevanz-von-mental-health-richtlinien-bei-der-arbeitgeberwahl/
- https://www1.wdr.de/nachrichten/studie-jugendliche-deutschland-gen-z-afd-102.html
- https://www.mdr.de/wissen/medizin-gesundheit/soziale-medien-psychische-krankheiten-jugendliche-100.html
- https://www.focus.de/finanzen/finanz-news/geldnot-als-groesste-sorge-junge-menschen-der-gen-z-schlittern-frueh-in-midlife-crisis-das-hat-drei-gruende_5d610ec3-fe17-4365-8e66-35cfd7ec3df0.html
- https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1024/1422-4917/a000925