#38 Bekkis Leben mit Panikattacken - ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie damit umgeht

Shownotes

In dieser besonderen Folge dreht sich alles um Panikattacken. Vani stellt Bekki dazu Fragen – ehrlich, empathisch und ohne Filter. Bekki spricht offen über ihre ersten Panikattacken, wie sie ihr Leben verändert haben und welche Schritte sie unternommen hat, um wieder zu sich selbst zu finden.

Wie fühlt sich eine Panikattacke wirklich an?
Was waren die Auslöser?
Was hat Bekki geholfen – und was nicht?
Und: Warum es wichtig ist, über Angst zu sprechen.

Diese Folge ist für alle, die selbst mit Angststörungen kämpfen oder jemanden unterstützen möchten. Ein ehrliches Gespräch, das Mut macht, Hoffnung schenkt und zeigt: Du bist nicht allein.

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