#92 Die letzte Folge: Danke für alles! Unser Abschied von Panic to Purpose

Shownotes

Warum wir aufhören… Die letzte Folge von Panic to Purpose & unser ehrlicher Rückblick.

Nach fast zwei Jahren, unzähligen persönlichen Geschichten und vielen offenen Gesprächen ist es Zeit für unsere letzte Folge von „Panic to Purpose – Dein Mental Health Podcast“.

In dieser besonderen Abschlussfolge nehmen wir euch noch einmal mit auf unsere gemeinsame Reise: Wir sprechen darüber, warum wir uns entschieden haben aufzuhören, welche Momente uns besonders geprägt haben und welche Folgen, Themen und Begegnungen uns für immer in Erinnerung bleiben werden.

Von unseren ersten Gesprächen über Angststörungen, Panikattacken, Therapie und mentale Gesundheit bis hin zu den persönlichen Geschichten unserer Community – wir blicken zurück auf alles, was diesen Podcast so besonders gemacht hat.

Danke an alle, die uns zugehört, mitgefühlt, geteilt und uns auf diesem Weg begleitet haben. 🤍

Diese Folge ist kein Ende der Gespräche über Mental Health – sondern ein Danke für alles, was wir gemeinsam bewegen durften.

Transkript anzeigen

00:00:01: Willkommen bei Panic to Purpose!

00:00:02: Wir sind Vanessa und Rebecca.

00:00:04: In diesem Podcast greifen wir echte Themen rund um mentale Gesundheit auf, tauchen tief ein, recherchieren – und machen daraus Geschichten wie bewegen.

00:00:15: Persönlich intensiv nah dran.

00:00:18: Jede Folge ein neues Stück Realität weil du nicht alleine bist.

00:00:29: Hallo Wanny.

00:00:32: Hallo Becky.

00:00:35: Oh Mann, hier ist was richtig, richtig großes im Busch und eigentlich kann ich das jetzt nicht Minuten lange verbergen.

00:00:47: Wahrscheinlich lest ihr es eventuell schon im Titel.

00:00:50: Stürme wissen wir noch nicht.

00:00:51: Eventuell schon in dem Titel aber ja vielleicht habt ihr jetzt auch Das letzte Mal vielleicht diese Begrüßung gehört.

00:01:04: Ja, also ich meine es ist jetzt wirklich unsere letzte Folge weil wir können ja gleich so ein bisschen mit den Hintergründen auspacken und so, weil wir sind irgendwie schon sehr sentivital oder emotional, weil das auch irgendwie für uns einen... Kleines großes Projekt ist, was dann erst mal zu Ende geht.

00:01:25: Und wir haben auch lange überlegt und uns persönlich getroffen und geredet darüber ... Für uns ist es halt die vernünftigste Entscheidung tatsächlich.

00:01:39: Ich weiß nicht, ob wir mal ein bisschen erklären wollen überhaupt?

00:01:41: Die Folge wird noch gar nicht so langen.

00:01:44: Ja!

00:01:44: So viele Erklärungen gibt's gar nicht.

00:01:46: Aber

00:01:47: ich find's so lustig.

00:01:48: Du haust einfach so, ich glaub, in unter einer Minute direkt raus.

00:01:52: Ja!

00:01:52: Das ist unsere letzte Folge.

00:01:56: Aber so steht

00:01:58: safe in der Caption

00:01:59: eben.

00:01:59: aber erst mal willkommen zurück aus der Sommerpause.

00:02:02: Also das dürfen wir an dieser Stelle auch nicht unter den Teppichkehren und tatsächlich müssen wir auch ganz ehrlich sein.

00:02:08: also die Sommerpause war für uns auch schon eine Sommerpause weil wir ja wirklich auch Urlaube hatten die sich zum Teil überschnitten haben, aber auch nicht.

00:02:16: Wo wir gesagt haben, komm, wir wollen wirklich Urlaub-Urlaub machen und nicht dran denken, Skripte zu schreiben ... uns dann irgendwie egal aus welcher Situation zusammen zu telefonieren.

00:02:28: Und wir hatten trotzdem schon zu Beginn der Sommerpause diesen Hintergedanken, wo wir noch gesagt haben okay macht das jetzt Sinn?

00:02:39: zwei, drei Folgen in der Rush irgendwie aufnehmen nur um sie aufgenommen zu haben.

00:02:43: Um dann ... Drei Wochen später zu sagen okay liebe Leute wir lassen's sein!

00:02:51: Ja es war jetzt immer so genau weil wir uns heute noch nicht so sicher waren was wir machen.

00:02:57: aber wir haben halt gemerkt dass wir richtig am Start waren also eigentlich durchgängig so.

00:03:03: Aber natürlich ist das im Endeffekt auch so ein bisschen eine Zeitentscheidung, weil wir haben natürlich auch noch Hauptjobs.

00:03:10: Und das machen wir alles so nebenbei und ... Das ist dann doch irgendwie ein bisschen viel?

00:03:14: Mhm.

00:03:15: Wir haben gemerkt, dass das Thema ... Mental Health generell aus der Schmiede wirklich riesig ist und da die Nachfrage da zu sein scheint.

00:03:24: Und wir haben immer positives Feedback auf unsere Folgen bekommen.

00:03:27: Also nicht nur von Freunden, die uns irgendwie ... das gesagt haben, sondern wirklich auch von Leuten die wir nicht kennen.

00:03:35: Genau

00:03:36: weil wir sagen ja auch immer tatsächlich zu Beginn haben uns natürlich viele auf Freunde gehört.

00:03:41: aber seien wir mal ehrlich ich glaube die meisten Freunde von uns sie haben da jetzt auch nicht immer Zeit reinzuhören oder kennen halt unsere Lebensgeschichten so schon.

00:03:49: dementsprechend ist es voll oft so dass sich irgendwie wie ein Treffer und dann sagen ohja ich habe ja schon lange nicht mehr reingehört.

00:03:55: aber und deswegen ich glaub Also uns hören tatsächlich überwiegend fremde Leute, was ja auch irgendwie mega cool ist und gleichzeitig auch total crazy.

00:04:07: Aber wir haben schon oft thematisiert dass ja so bisschen Social Media auch undankbarer sein kann.

00:04:15: also jetzt gar nicht in dem Sinn das wir da schlechtes Feedback bekommen haben.

00:04:20: aber wir sind nun einfach keine Bekannten Persönlichkeiten, die schon eine Mega-Reichweite haben.

00:04:26: Dementsprechend müssen wir neben den Podcasten auch unfassbar viel Zeit in Werbung und Marketing schießen unter anderem Social Media.

00:04:36: Das haben wir einfach gemerkt, dass wir das nicht können oder manchmal nicht wollen.

00:04:42: Dass wir von unserer Art nicht permanent die Kamera auf uns halten.

00:04:48: Dadurch ist es für unsere Unfassbar ... Schwere Barriere gewesen und irgendwann, wo wir auch gesagt haben.

00:04:54: Ja gut

00:04:55: wenn wir den Schritt aber halt nicht gehen wollen wie können wir denn zukünftig an Reichweite gewinnen?

00:05:01: Und dann wird es halt irgendwie schwierig.

00:05:04: Ja genau das ist halt sehr schade weil man probiert so viel und man gibt sich auch so viel Mühe und recherchiert und weiß ich nicht nimmt die Folgen aufschneidet die wir machen das ja alles selber und ja wir haben die Webseite gebaut Wir haben irgendwie das schon wieder aufgebaut uns immer so Beiträge überlegt und ja, deswegen wie du oder wie Becky gesagt hat so.

00:05:26: Das ist im Endeffekt dann doch irgendwie ein Thema ... Wie viel investiert man?

00:05:30: Und was haben wir denn für einen Outcome dabei?

00:05:32: Ja!

00:05:33: Und leider ist da nicht so groß.

00:05:36: Wir hoffen dass vielleicht ein paar von euch trotz allem bisschen traurig sind und ich so denk, oh jetzt ... Nee aber ... So ist halt einfach die Entteilung.

00:05:47: Wer weiß ob wir wirklich irgendwann mal wieder etwas anderes machen oder so, dann vielleicht erfahrt ihr davon.

00:05:55: Ich weiß nämlich auch gar nicht ... Wissen wir, ob diese Folgen hier bleiben werden?

00:06:00: Das wird tatsächlich noch mal gucken!

00:06:02: Also eigentlich stand jetzt ja.

00:06:05: also falls wir theoretisch immer noch auf Spotify und Apple Podcast usw.

00:06:09: sind könnte die Folgen einfach immer von vorne anhören Und vielleicht gibt's sicher da was, dass dann viel mehr Leute reinhören.

00:06:18: Wobei und da bin ich jetzt mal echt interessiert dran.

00:06:21: Wann und ich?

00:06:22: Wir haben ja auch oft dieses Social Media-Thema besprochen.

00:06:26: Meine Meinung ist tatsächlich, dass auch unsere Botschaft ... und wir sind hier einfach sehr ehrlich ... eher so ein bisschen die Erfolgsgeschichte isst.

00:06:35: Also, dieses

00:06:37: Guckmal!

00:06:37: Wir waren auch mal irgendwie in der Dofenzeit.

00:06:41: Was aus uns geworden ist... Viele würden gar nicht denken, dass vielleicht auch diese Historie hinter uns steckt.

00:06:47: Wir sind starke Mädels in den Beruf erfolgreich angekommen und alles Weitere.

00:06:52: Und ich hab tatsächlich einfach den Eindruck, das diese Geschichte nicht zieht sondern, dass du halt primär auf Social Media permanent diese verletzliche Seite zeigen musst oder wenn es dir gerade schlecht geht.

00:07:06: Das können wir beide tatsächlich im aktuellen ... Stand nicht oder auch in den letzten zwei Jahren nicht, weil bei uns ja diese akute Phase wo es uns nicht gut ging schon weg ist.

00:07:17: Das ist eher so ein bisschen die Erfahrung, die wir dann berichten und euch Einblicke geben und jetzt mehr mit den

00:07:25: Erfolgsgeschichtenpunkten

00:07:26: wollen um jemanden zu motivieren.

00:07:29: aber ich finde tatsächlich macht das manchmal schwierig den Leuten, denen es auch schlecht geht identifizieren.

00:07:37: Also schreibt's vielleicht mal in die Kommentare!

00:07:40: Wir sind ja jetzt glaube ich noch für zwei Wochen trotz dem Aktiv auf Social Media ... Vielleicht wär mal irgendwie cool, eure Einblicke da oder eure Meinung zu haben?

00:07:53: Ja genau weil das halt wie du sagst und wenn was einem gerade schlechtgeht dann Weil wir halt keine Influencer sind, ist das jetzt auch nicht so der erste Gedanke, das Handy rauszuholen.

00:08:02: Zum Beispiel?

00:08:04: Auch wenn's mal so ist ... Aber es werden gefaked und so sind wir halt einfach nicht.

00:08:07: Und deswegen mag sein dass das ein Grund ist oder das Thema doch irgendwie nicht genug für Podcasts in dem Sinne, dass zu wenig Entertainment ist oder so.

00:08:17: Doch bisschen zu ernst oder wie auch immer Wir haben es versucht, das nicht so ernst zu gestalten.

00:08:24: Und wirklich aufzulockern und eher ein bisschen mehr Bewusstsein dafür zu schaffen.

00:08:29: Aber ... ja.

00:08:31: Das hat nicht ganz so funktioniert!

00:08:34: Was war denn dein Highlight?

00:08:36: Ich weiß, dass ist jetzt hier alles so spontan aber wenn du länger zum Nachdenken brauchst können wir's wieder zurechtschneiden.

00:08:45: Nee also ich muss sagen irgendwie gab's nicht so einen Highlight, Highlight.

00:08:50: Ich fand's halt irgendwie der Weg einfach richtig cool also dass wir halt auch sagen das ist jetzt hier kein Scheitern, dass wir jetzt hier aufhören sondern wir haben so viel gelernt.

00:09:00: es war für uns wie eine wöchentliche Therapiestunde zu zweit nochmal außerhalb der Therapie obwohl wir beide seit ich glaube schon drei Jahren oder sogar nicht mehr in der Therapiesent und zwar noch mal so ein Recap sich mit Themen auseinanderzusetzen miteinander zu sprechen immer diesen festen Termin zu haben Und auch unser eigenes Cover-Shooting, was wir selber gemacht haben.

00:09:21: Das hat richtig Spaß gemacht!

00:09:24: Dass wir so viel dazugelernt haben und auch irgendwie wie funktioniert diese Schneidetool.

00:09:29: Dann arbeitet man sich da rein und irgendwann weiß man, wie das alles geht?

00:09:33: Ich find's so diesen Weg bis heute richtig cool.

00:09:38: Und ich glaub' es war so alles mein Highlight.

00:09:42: Wir hatten immer witzige Folgen, wir haben immer richtig gelacht dabei Weiß nicht, ich glaub es hat keinen Tag gegeben wo ich wirklich so dachte ... Gott ey was ist ein Kack oder was weiß ich ne?

00:09:52: Also so.

00:09:54: Ja, ich fand das ganz wirklich.

00:09:55: also deswegen bin ich auch richtig stolz auf uns dass wir das gemacht haben.

00:09:59: Generell dass wir uns das auch getraut haben und ja für uns beide ja trotzdem voll viel mitgenommen haben.

00:10:04: Oder hast du einen Highlight Highlight?

00:10:07: Also natürlich steht ja mein True Crime Herz höher!

00:10:10: Und ich finde unsere Ja, Kooperationsfolge oder Crossover-Folge mit Mordhoch II ist eins meiner Highlights.

00:10:18: Weil ich das einfach super cool finde also auch dass wir es jetzt noch eben früher diesen Jahres gemacht haben.

00:10:24: Es kommt mir gar nicht so vor als ob das schon wieder also so lange her ist.

00:10:29: Also mir kommt's vor, als wäre es erst gestern gewesen.

00:10:32: Das war mega cool.

00:10:34: und wie du aber sagst halt diese komplette Reise also von wo wir gestartet sind bis dahin wo wir uns entwickelt haben.

00:10:41: Und wir sagen ja selber Wir haben so viele Learnings mitgenommen auch in unserer, weiß ich nicht, andere Lebensbereiche.

00:10:47: Ich hatte ja lustigerweise letzte Woche ein Videopodcast-Termin auf der Arbeit.

00:10:53: Da war man vielleicht ... Ich war nicht aufgeregt, aber es hat sich anders angefühlt.

00:10:58: Weil es nicht du bist?

00:11:01: Weißt du, ich bin das ja gewohnt gewesen, jede Woche mit dir so eine Podcast-Folge aufzunehmen und ich finde, dass ist auch noch mal ganz anders als im Corporate umfällt.

00:11:11: Wobei die Folge war auch recht locker.

00:11:12: Aber ich war dann in dieser Situation und hab gemerkt, boah krass!

00:11:17: Ich bin so routiniert!

00:11:19: Ich habe damit gar nichts so große Probleme wie andere.

00:11:22: Die hat halt auch wieder so ein kleiner Erfolg für einen selbst.

00:11:28: Ja, und das haben wir auch gesagt ... Weil wir beide in einem Corporate-Job stecken, dass es für uns sehr hilfreich war hier im Podcast auszureden.

00:11:37: Vielleicht auch wie redet man?

00:11:39: Wie deutlich!

00:11:41: Wie oft sagt man M?

00:11:43: Wir haben ja auch gemerkt, unsere Anfangsfolgen ist normal, dass man daran wächst.

00:11:47: Im besten Fall.

00:11:49: Deswegen find ich auch, wer weiß ob du ... Oder hättest du damals gewusst, ich nehm irgendwann mal ein Postcard mit der Firma so.

00:11:58: Das wär für dich auch nicht denkbar gewesen und wir intern überlegen uns vielleicht auch einzumachen.

00:12:05: Aber das ist dann halt auch was, wo ich sagen kann ... Ich weiß schon, welches Tool wir nutzen können und wie man das macht?

00:12:12: Und deswegen kann einen nur weiterbringen und sowas ist ja nie ein Scheitern.

00:12:16: Man hat's probiert, kann die Schlüsse daraus ziehen.

00:12:23: Es ist halt so und wer weiß ob wir dann also haben schon eine andere Idee, die wir jetzt nicht jobben.

00:12:27: Wir noch nicht mehr damit angefangen haben.

00:12:29: aber wer weiß auf das dann?

00:12:31: Also wir versuchen so ein bisschen neu und ja machen auch das solange es Spaß macht.

00:12:36: Also kann mich erinnern wenn immer Freunde gefragt haben wie läuft der Podcast.

00:12:39: Ich habe gesagt ja so die Zahlen könnten für uns tatsächlich ein bisschen besser sein und würden uns ein bisschen mehr Reichweite wünschen.

00:12:46: Aber Ja sonst macht es uns halt noch Spaß sondern war immer so die Aussage ja so lange es doch Spaß macht alles cool.

00:12:53: Aber

00:12:53: jetzt haben wir gemerkt, es macht zwar noch Spaß.

00:12:56: Es ist zeitlich doch sehr intensiv, dass das ein bisschen in den Hintergrund rückt.

00:13:00: Ja und vor allem wie du auch sagst nicht, dass wir sagen unsere Priorität hat sich komplett verschoben aber man hat ja trotzdem gemerkt irgendwie durch andere Themen die bei uns aktuell im Leben anstehen trotzdem so ein bisschen in den Hintergrund rückt, also dass wir ja wirklich sagen oh nee jetzt irgendwie nochmal einen Post auf Insta.

00:13:20: Also ich glaube wie waren ja gefühlt seit Wochen da auch gar nicht mehr aktiv und dementsprechend hat man dann einfach gemerkt das macht zwar noch Spaß aber es ist jetzt gerade halt nicht mehr an allererster oder aller zweiter Stelle.

00:13:36: Ich habe aber noch eine Frage an dich weil wir ja doch verschiedene Formate ausprobiert haben.

00:13:42: Eins unserer beliebten Formate waren ja auch die Interviews.

00:13:47: Welche Folge, also Interview-Folge?

00:13:51: Mit welchem Gast war eigentlich deine Lieblingsfolge?

00:13:55: Das ist eine sehr schwierige Frage!

00:13:57: Aber ich kann mich erinnern mit ... unserer Freundin über die Gruppentherapie weil irgendwie dieses Konzept der Gruppenterapie richtig so neu fand für mich.

00:14:08: Also das war komplett so okay und so.

00:14:13: Deswegen war irgendwie so ein richtiges Eyeopening für mich, weil der Rest ... Also wenn man Interviews macht, dann weiß man ja auch mein ... Oder kann man sich manchmal denken worum es geht.

00:14:21: Und deswegen die Interviews, die wir sonst hatten waren so Ja okay ist jetzt nicht so neu-neu Aber das ist mir so hängen geblieben.

00:14:30: und bei dir?

00:14:31: Also an der Stelle muss ich sagen dass wahrscheinlich unser größter Fanboy jetzt sehr enttäuscht ist, dass du nicht gesagt hast.

00:14:38: Dass das Interview mit ihm die Lieblingsfolge ist?

00:14:43: Aber es ist okay, du warst ehrlich!

00:14:45: Ich wäre auch traurig gewesen weil ... Das wär ja eine Folge gewesen wo ich nicht dabei war.

00:14:52: Also schon mal gute Antwort von dir.

00:14:54: Ich überlege tatsächlich zwischen zwei Einmal wegen dem Thema und zwar auch mit einer Freundin von uns zum Thema Borderline Also für Angehörige.

00:15:07: Weil ich fand, man hat auch gemerkt, diese Grundstimmung in unserem Interview war auch ganz anders als sonst

00:15:15: und

00:15:15: vom Spaßfaktor her musste ich tatsächlich ja sagen mit meiner Schwester.

00:15:18: also das fand ich halt super lustig.

00:15:20: Ich glaub wir haben uns die ganze Zeit

00:15:22: so

00:15:24: wie sagt nun eigentlich bepinkelt vor Lachen?

00:15:29: Letzte Folge, Who Cares.

00:15:31: Nee, aber es war so lustig und das war irgendwie noch mal eine ganz andere Art von Interview auch.

00:15:37: Ja, stimmt.

00:15:38: Also ich finde tatsächlich dass es ... vieles ist irgendwie?

00:15:43: Es wäre wirklich schwer zu sagen, weil ich hab auch an die gedacht eben, an die beiden.

00:15:47: Und deswegen ist es so... Weil klar, auch mit den Bollern waren viele Aussagen dabei, wo ich dachte, boah krass!

00:15:55: Also übel.

00:15:58: Das war echt ... auch sehr eye-opening auf jeden Fall.

00:16:01: Wie du sagst, mit der Schwester war auch ultra witzig!

00:16:06: Schon so lange her auch?

00:16:07: Ja es ist wirklich lange her.

00:16:09: Boah also die Zeit rast aber was mir auch verleiht tut falls jetzt doch noch mal enge Freunde wie Familie sind zuhören.

00:16:18: wir haben's leider nicht geschafft eine Folge mit euch aufzunehmen Weil man muss schon sagen, wir hatten schon eine kleine Liste auch mit Leuten die gerne Teil des Podcasts sein wollten.

00:16:30: Aber hier an dieser Stelle ist es nicht despektierlich gemeint, das ist nicht persönlich gemeint aber... Klar, man muss ja sowas auch immer koordinieren.

00:16:40: Bei wem nimmst du auf?

00:16:41: Dann die Technik und das bekommt ihr alle gar nicht so mit, dass es dann doch schon noch mal größerer Aufwand ist.

00:16:47: Und es tatsächlich ... Das Unkomplizierteste für uns ist, wenn wir zu zweit einfach eine Folge aufnehmen.

00:16:54: Ja, weil Kleinwand ist ja auch so routiniert und wir wissen, worüber berühren wie wir reden.

00:17:02: Mit anderen ist es dann immer ein bisschen mehr Aufwand, auch weil die Personen vielleicht mehr aufgeregt sind Sich auch persönlich zusammensetzen, was wir oft im Remote gemacht haben.

00:17:11: Aufgrund der Entfernung oder ... Gut ist das jetzt eine dreifache Stunde, wo wir voneinander entfernt sind nicht so weit.

00:17:16: Aber jede Woche wäre schon ein bisschen krass gewesen nach der Arbeit immer.

00:17:21: Aber genau!

00:17:22: Ja.

00:17:23: Nee es war echt ne coole Zeit.

00:17:25: und was würdest du noch sagen?

00:17:27: als vielleicht letzte Frage?

00:17:29: Weiß ich doch noch was einfällt

00:17:30: aber... Ich hab noch ne Frage.

00:17:31: Achso.

00:17:33: Was war dein größtes Learning?

00:17:36: Mein größtes Learning ist dadurch, dass es ja für uns auch wie eine Therapie ist.

00:17:41: Ist einfach mal akzeptieren.

00:17:45: Einfach weiterleben nicht alles hinterfragen.

00:17:48: also das muss ich wirklich sagen.

00:17:51: und Ich muss sagen ich glaube tatsächlich Vielleicht ist das Thema Mental Health Podcast deswegen bei uns auch ein bisschen mehr in den Hintergrund gerückt.

00:18:02: Kennst du das, wenn auch Leute, die zum Beispiel jetzt ... Ich sag immer True Crime.

00:18:07: Die haben True Crime-Podcast und verinnerlichten irgendwann das sehr?

00:18:10: Also sie sagen okay, die werden jetzt schon ein bisschen paranoider, wenn die alleine zu Hause sind oder irgendein Geräusch hören.

00:18:16: Man geht direkt irgendwie von ... Mord aus, also nicht Mord, aber von irgendwas Kriminellem aus!

00:18:22: Ja ja.

00:18:23: Und ich glaube wir haben uns so lange mit diesem Thema on top zur Therapie, also die wir dann schon abgeschossen hatten auseinandergesetzt dass man, glaub ich, irgendwann so ein bisschen das Gefühl hatte.

00:18:36: Hm!

00:18:37: Okay,

00:18:37: man ist jetzt schon ... nicht austereppiert.

00:18:40: Wir sagen ja auch immer, es gibt immer wieder dofe Phasen.

00:18:43: Aber dieses ... okay, ich steh da mal drüber und ... Ja, es ist dann auch mal okay.

00:18:48: Es ist nicht immer nur mentale Gesundheit, sondern Periode, das und das.

00:18:53: Und ich glaube... Ja, dass das auch eins meiner Learnings isst.

00:18:58: Mhm.

00:18:58: So'n bisschen mehr Resilienz aufgebaut ne?

00:19:00: Mhm.

00:19:01: Und bei dir?

00:19:02: Ich glaube, dass man sich auf jeden Fall was trauen sollte einfach zu machen.

00:19:08: Also ohne unbedingt jetzt vorher den Outcome zu kennen weil wir jetzt nicht wussten wird es jetzt irgendwie so wie wir uns jetzt erhofft haben.

00:19:16: und selbst jetzt wenn ich ist so voll mein Learning trotzdem war's mega und das nicht so negativ zu sehen als man könnte jetzt auch sagen oh mein Gott was für ein Zeitverschwendung.

00:19:25: und oh nee jetzt hat es irgendwie nicht so geklappt wie wir wollten.

00:19:28: aber Wir haben trotzdem viel gelernt und deswegen sind wir positiv gestimmt, auch wenn das der letzte Folge ist.

00:19:35: Also ich bin auch mega stolz auf uns!

00:19:37: Du weißt ja, ich bin noch immer so ein bisschen der Positiflingen um jetzt hier nochmal ein komisches Wort mit reinzubringen in die letzte Folge weil ... Man sagt ja nicht umsonst immer dieses Dream Big.

00:19:48: Wir haben anfangs auch immer gesagt, wir sehen uns irgendwann mal auf den Stages über Mental Health irgendwie referieren und eine Community aufbauen.

00:19:57: Es ist aber gut so zu denken weil würden wir nicht so denken dann würde ich sagen okay warum machen wir es?

00:20:04: Was ist unser Ziel?

00:20:05: Aber das kann sich verschieben.

00:20:08: wie gesagt wir haben eine andere Idee die vielleicht wiederum dafür sorgen könnte dass wir irgendwann ... Podcast wieder aufleben lassen.

00:20:17: Aber ja, es ist schon gemeint, dass wir jetzt eigentlich mit

00:20:19: so einem

00:20:20: Teaser irgendwie auch in dieser letzten Folge dann rausgehen.

00:20:24: aber das ist einfach so man weiß ja nie was kommt.

00:20:27: Aber deswegen also ... Es war so geil und ich hab's geliebt und ich stell... Also allein schon guck mal zu sagen Ey!

00:20:35: Wir sind Podcaster gewesen.

00:20:37: oder weißt du?

00:20:38: Ich werd dir schon immer wenn ich irgendwie auf einer Hochzeit bin mit Freunden unterwegs und du siehst Leute, die du länger nicht gesehen hast.

00:20:46: Aber über Ecken irgendwas von dir mitbekommen.

00:20:48: Ich hab immer ... ich wurde immer auf quasi früher die Hochzeitsplanung, die ich ja auch mit meiner besten Freundin gemacht habe angesprochen, so diese A-Macht jedes noch und bla.

00:20:58: Und dann jetzt aber auch immer Podcasts.

00:21:00: Und ich denk mir mal so geil!

00:21:01: Man kommt immer ins Gespräch mit Leuten.

00:21:04: Auch wenn ich das natürlich nicht immer möchte, also wenn es so neu ist.

00:21:07: Sofern,

00:21:08: weil ich denke irgendwann okay reicht auch.

00:21:11: Aber nein, man kommt immer ins Gespräch und ich finde ... Man lebt ja nur einmal ohne hier so sentimental zu werden.

00:21:18: Aber ist ja geil, wenn wir sagen können, guck mal!

00:21:21: Wir haben das gemacht, das gemacht.

00:21:22: Und ich meine, wir labern auch gerne.

00:21:24: Also, das Podcast an sich hat mir so viel Spaß gemacht.

00:21:28: Mhm.

00:21:29: Ja, absolut wirklich.

00:21:31: Und auch noch mal ein Riesen-Danker an euch fürs Zuhören und dass ihr die Folgen einfach ... quasi gemocht habt oder uns auch immer positives Feedback gegeben hat.

00:21:43: Auch wenn wir euch nicht kennen, also ... auch an euch ein Dankeschön, dass ihr uns supportet habt!

00:21:47: Ja und auch danke für das Vertrauen, dass manche uns ihre Geschichte geschrieben haben.

00:21:53: Wir hatten ja da die Hörerfolge, wo es tatsächlich mal in einem anderen Format auch um eine Hörerin ging.

00:22:03: Also vielen, vielen Dank da für euer Vertrauen.

00:22:06: Und ich hab jetzt das Wort schon benutzt, wo ich vorhin noch die Frage stellten wollte und zwar Format.

00:22:12: Wir hatten ja glaube ich also normale Lava-Folgen dann unsere Skripte zu einem Thema Dann unsere Hörergeschichten, dann unsere Hot Takes Unsere Interviews.

00:22:24: Boah keine Ahnung was... Ich glaub ihr hattet noch paar andere Sachen.

00:22:28: Aber was war dein Lieblingsformat?

00:22:30: Von all dem

00:22:32: Boah, das ist sauschwert zu

00:22:35: sagen.

00:22:35: Okay ich geb dir eine Chance du darfst ranken Platz eins zwei und drei.

00:22:41: Ich überlege gerade weil ich finde so die ich sage jetzt mal einen normalen Anfang also wo wir mal Fakten mit reingebracht haben So ein bisschen cooler weil wir immer sehr viel noch nebenbei geredet haben.

00:22:55: ich glaube es hat sich ein bisschen locker gemacht.

00:22:57: deswegen würde ich Das auf Eins machen Die Interviews auf Zwei weil sie halt einfach immer eine geilere Perspektive mit reinbringen, finde ich.

00:23:07: Also das immer ... Dann hast du noch ne andere Person die interprofessionelle oder wirklich auch die eigene Geschichte erzählt und ich find drei irgendwie schwierig jetzt zu ranken.

00:23:18: weil zwischen so höhere Geschichte und dann auch doch die Hot-Tags, weil die Hottags waren auch immer cool?

00:23:23: Ja!

00:23:24: Und ich glaub' ich würd Hot-tags nehmen auf drei.

00:23:26: Weil es war schon nice was also bisschen mal auch Kontroversen anzusprechen und da auch ein bisschen gemischt zu diskutieren Auch wenn wir die diskutiert haben, weil wir immer eine gleiche Meinung waren.

00:23:37: Aber

00:23:37: ... Wir haben es versucht!

00:23:41: Das würde ich so ranken und du?

00:23:44: Ich find's auch super schwierig.

00:23:47: Die Hot-Takes gehören für mich tatsächlich aber auch irgendwie in die Top drei.

00:23:51: Ich glaub sogar das ist bei mir Platz zwei.

00:23:53: Super, dass ich komplett durcheinander anfange.

00:23:56: Ich glaube unsere Laberfolgen, auch wenn wir davor immer ... Nicht nervös waren, aber so aufgeregter.

00:24:05: Oh Gott!

00:24:05: Wir haben ja eigentlich gar kein Skript kriegen wir das von vierzig Minuten lang hin.

00:24:10: Gehören

00:24:11: auch zu meinen Lieblingsfolgen.

00:24:12: Würde ich mal sagen Platz drei und ... Ja, Platz eins unsere normalen Folgen.

00:24:19: also tut mir gerade alle Leid an alle Beteiligten hier irgendwie bei uns zu Gast waren.

00:24:24: Also ich lieb auch jede einzelne Folge.

00:24:27: Aber ja, ich fand wir hatten halt immer auch so einen guten Flow.

00:24:32: Es war einfach immer easy.

00:24:33: Ja, seh ich auch so.

00:24:35: Find' ich ... ja ist schwer aber wir haben's ja auch nicht umsonst alle gemacht.

00:24:41: Ich muss dich noch ein bisschen überzeugen wenn du sie von Vaniko gerade ein bisschen zerknirrscht.

00:24:46: Ja so irgendwie so ein bisschen krass.

00:24:49: Wenn man nämlich jetzt so ein Bisschen rekapituliert ne?

00:24:52: Was war denn da alles so und was haben wir alles so gemacht?

00:24:54: Und weil es sind immerhin zwei Jahre.

00:24:57: Passt also nicht auf den Tag genau, Ja.

00:24:59: In September oder Ende August waren es dann zwei Jahre?

00:25:03: Ich hab sogar Ende September, weil die ersten Folgen... Also wenn ihr jetzt schon abgeschalten habt, ist halt so.

00:25:10: aber vielleicht sind hier gerade noch unsere treuen Zuhörer.

00:25:14: also unsere ersten folgen kam ja raus als ich in Thailand war.

00:25:20: da hatten wir ja vier folgen vorgedreht.

00:25:23: Die kamen

00:25:24: dann ich glaube, der September oder so glaube ich kann die alle raus Und ab dann haben wir uns eigentlich fast jede Woche, also wirklich Ausnahme einzelne Wochen.

00:25:36: Ich glaub jetzt auch eher so mal im zweiten Jahr, wo wir gesagt haben okay über Weihnachten machen wir auch immer zwei Wochen Pause.

00:25:42: Also da haben wir es ja jedes Mal zusammen telefoniert oder getroffen aber wir werden schon noch unser Ritual zu Silvester machen, oder?

00:25:52: Also dass jeder sich selbst ein Brief schreibt und den dann immer öffnet.

00:25:59: Ja, auf jeden Fall.

00:26:00: Also unsere ... Ich glaub, Visionboards ist auch richtig cool plus die Brief- ... ja, Briefroutine jedes Jahr zu Ende des Jahres werden aufrecht erhalten und ich hoffe ihr auch weil vielleicht habt ihr das ja auch mitgenommen aus diesem Podcast dass ihr das auch mal probiert.

00:26:16: Und eigentlich noch eine sehr gute Frage an dich worüber wir eigentlich schon ein bisschen gesprochen haben Was wirst du jetzt jede Woche Montagabend tun?

00:26:29: Ja, hab ich auch schon gedacht.

00:26:30: Aber ... Ich glaub, ist ein bisschen einen freieren Abend genießen ohne dieses Arbeiten-Podcast Essen schlafen so ungefähr?

00:26:42: Oder mich mit einer Freundin treffen, die tatsächlich, weil sie sonst abends immer arbeitet öfter Montags und Dienstagszeit hat.

00:26:49: Das hat dann nicht geklappt, weil ich dann immer ... Dienstags hatte ich immer Sport oder Juga, und dann mit dem Montags im Podcast.

00:26:56: Ja, würdest du's dafür nutzen.

00:26:57: Aber es ist krass, weil ich glaube ... Es wird jetzt schon erst mal so ein bisschen im Kopf bleiben.

00:27:03: oder hast du dich schon Pläne gesetzt?

00:27:05: Wahrscheinlich nicht, ne?

00:27:06: Ich hoffe nicht!

00:27:07: Neee!

00:27:08: Sonst bist du wieder bei deinem direkt vollgestopften Kalender.

00:27:11: Also,

00:27:11: ich hab mir keine Plänen gesetzt und muss auch sagen, uns haben ja diese vier Wochen Pause unfassbar gutgetan.

00:27:18: Also unabhängig davon, also jetzt nicht nur, weil wir den Podcast weggelassen haben aber ich glaub', Keine Ahnung, ich glaub zehn, zwölf Tage Urlaub.

00:27:29: Ihr wart ja auch dann noch mal weg und es hat sich für mich angefühlt wie so krasse Sommerferien, weil wir ja auch da diese krachse Sommerhitze hatten.

00:27:37: Und auch wenn's natürlich irgendwie anstrengend war ... Ja, war das einfach so schön.

00:27:43: Irgendwie einfach die Zeit zu verbringen, wie man möchte.

00:27:47: Natürlich waren mir beide nicht im Corporal-Job.

00:27:50: Dementsprechend ist es ja noch mehr als Sommerferieren.

00:27:53: Aber ich glaube... dass ich mich da so ein bisschen schon dran gewöhnt hab, das wir Montags nicht aufnehmen.

00:28:01: Weil diese vier Wochen ist schon noch mal eine längere Zeit!

00:28:04: Aber ich glaube, ich werde jetzt halt definitiv auch im Juli... Ein bisschen August auch montagsabend... Auch seitens Deko-Basteln?

00:28:16: Stimmt!

00:28:17: Da man hat ja immer dann doch irgendwas anderes zu tun und es ist ja okay so.

00:28:21: Vor allem weil wir jetzt auch unsere quasi Forskriptarbeit und schneidet uns so ja auch dann nicht mehr haben.

00:28:28: Ist ja nicht nur der Montag, sondern ... Auch die ist Wochenende vor oder so.

00:28:32: Aber es ist da auch mal ganz schön.

00:28:34: Und ich finde, wir haben ja auch gesagt, wir schicken uns eh jeden Tag weiterhin Sprachnachrichten.

00:28:39: von daher ist das jetzt schon wieder wie Therapie weiter hin oder unser Daily.

00:28:44: So nach der Folge gofflette Funkstille man hört nie wieder.

00:28:50: Direkt gehost.

00:28:51: Oh Gott, nein!

00:28:53: Wir sind ja tatsächlich am Mittwoch mal wieder auf Konzert.

00:28:57: Also wir sind ja ein bisschen die Konzerthausis ... Donnerstag?

00:29:00: Stimmt, Donnersdag.

00:29:01: Gut dass du sagst.

00:29:04: Ich hab's richtig im Kalender stehen und mir gerade falsch gemerkt.

00:29:08: Aber das ist auch zum Teil schon wie Routine bei uns geworden.

00:29:12: Hoffen wir mal, dass es dieses Jahr nicht bei Achtundreißig Grad

00:29:15: ist.

00:29:15: Ich bin gespannt.

00:29:16: Es ist erst abends zum Glück.

00:29:19: Aber wir freuen uns auf Nina Tuba am Donnerstag.

00:29:21: Da können wir auch noch mal feiern und zusammen vielleicht ein bisschen diesen Abschlussfeiern mit dem Drink oder so ...

00:29:27: Ja!

00:29:28: Und im Konzert, das Konzern genießen.

00:29:32: Letztes Jahr hatten wir doch unsere Panic to Purpose-Shirts an?

00:29:36: Ja, stimmt.

00:29:37: Krass,

00:29:38: wie schnell die Zeit verhängt...

00:29:39: Das behalte ich auch, das habe ich auch noch.

00:29:41: Ich behalt es auch auf jeden Fall.

00:29:43: Wir haben gesagt, dass wir uns tatsächlich irgendeine schöne Erinnerung aller goldene Schallplatte oder so irgendwie kreieren und auch visuell dann in die Wohnungen stellen.

00:29:56: Ich finde, ja das kann auch mal gefeiert werden!

00:29:59: Also ich find daran erfreue mich dann jedes Mal.

00:30:03: und ja also ihr merkt wir sind freudig auf dass was kommt aber natürlich auch sehr dankbar was war.

00:30:13: und irgendwie kann man es trotzdem noch nicht so ganz in Warte fast, obwohl wir hier schon dreißig Minuten labern.

00:30:20: Ich soll lieber grad sagen irgendwie will man jetzt auch kein Ende finden.

00:30:23: bei Mannheit weiß das Ende ist jetzt das Ende so?

00:30:25: Ja!

00:30:26: Schreibt uns gerne mal über die nächsten zwei Wochen Nachrichten Kommentare was ihr vielleicht vermissen werdet und ob ihr uns vielleicht überhaupt vermissen werdet.

00:30:37: Und ja wie Wanny eigentlich schon meinte bleibt irgendwie trotzdem an uns dran, was auch immer.

00:30:45: Also ich glaube wenn wir wieder aktiv sein würden dann würden wir auch wieder Social Media reaktivieren und ... Dann sind wir da auf jeden Fall auch wieder sichtbarer aber krass!

00:30:56: Das war jetzt einfach Panic to Purpose.

00:30:59: Ja Ich glaube wir müssen so ein bisschen verarbeiten Aber auf jeden fall haben wir uns sehr gefreut.

00:31:04: Und noch mal hier Danke dass ihr immer zugehört habt Dass ihr an die Folgen geklickt habt, dass ihr uns Feedback gegeben habt Auch mit dabei wart usw.

00:31:13: Und ich würde sagen, bevor wir hier noch endlos reden ... Ich glaub das könnte jetzt auch noch in wie zwei Stunden weitergehen.

00:31:20: Noch mal ein riesen Riesen Dankeschön und vielleicht hören wir uns ja wieder, wer weiß?

00:31:25: Ja!

00:31:26: Dann würde ich dank ein allerletzes Mal Danke fürs Zuhören.

00:31:31: Und ich sag hier nochmal Dankeschönen an unsere Gäste An-Vanis Mama, An-vanis Freund An Wannis Bruder, der sogar einen Kurzaufdritt hatte.

00:31:42: An meine Schwester!

00:31:44: An unsere beiden Freundinnen ... Sie wissen, wer gemeint ist?

00:31:50: An unsere Hörerin für die Hörergeschichte.

00:31:54: An Mordhoch II und hab ich irgendwie nicht vergessen.

00:31:58: Und Luke den ... Stimmt.

00:32:01: Genau, danke, Luke.

00:32:02: Ich war ja leider nicht da.

00:32:04: Aber danke noch mal an euch alle

00:32:06: und macht's gut.

00:32:08: Bis dann,

00:32:10: ciao!

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